وطنية

وزارة الصحة  تدعو الى اتخاذ  هذه الإجراءات الوقائية لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيّام القادمة

وزارة الصحة تدعو الى اتخاذ هذه الإجراءات الوقائية لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيّام القادمة

13 جويلية 2018 13:54

أفادا وزارة الصحة في بلاغ اليوم الجمعة 13 جويلية 2018  انه في إطار الارتفاع المسجّل في درجات الحرارة خلال هذه الأيّام، تذكر وزارة الصحّة بضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لفائدة المواطنين بصفة عامّة والمسنين والأطفال والسيّدات الحوامل بصفة خاصة وهي :

*احرص على البقاء في الغرفة الأكثر برودة مع فتح النوافذ خلال الليل وإغلاق الستائر خلال النهار لتفادي أشعة الشمس.

*اعمل على الاستحمام بماء فاتر أو بارد.

*ضع منديلا مبلّلا فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد بصفة متكرّرة.

*اشرب الماء بكمية كافية خاصّة بالنسبة للمسنين والأطفال والحوامل.

*احرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات الطازجة والمطبوخة والبروتين النباتي وغلال الفصل.

*تفادى السّباحة في الأوقات التي تشتد فيها الحرارة من الحادية عشر صباحا إلى الساعة الرّابعة بعد الظهر.

*في صورة الخروج، احرص على المشي في الظلّ وضع قبّعات عريضة على الرأس مع ارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن.

علامات ضربة الشّمس :

التقيؤ

أوجاع الرأس

ارتفاع حرارة الجسم

تشنجات عضلية خاصة لدى الأطفال والمسنين

أهمّ الإجراءات عند التعرّض لضربة الشمس :

وجوب وضع المصاب في غرفة باردة ونزع ثيابه المضبوطة ورشه بالماء البارد ووضع منديل مبلّل على رأسه وكافة أطرافه وإعانته على شرب الماء

مراجعة الطبيب في أقرب الآجال

 

13 جويلية 2018 13:54

المزيد

حمام الأنف: قبل موفى الشهر الجاري إخلاء القصر الحسيني وهذا مصير العائلات

سيتم قبل موفى شهر جويلية الجاري إخلاء القصر الحسيني بحمام الأنف من ولاية بن عروس بسبب وضعية البناية المتداعية للسقوط، مع تمكين المتساكنين من معلوم كراء لمدة معينة ...

19 جويلية 2018 12:26

متابعة- القيروان : القبض على مرتكب جريمة قتل شقيقين بحفوز

أفاد مصدر أمني في تصريح لـ"آخر خبر أونلاين" اليوم الخميس 19 جويلية 2018، بأنه تم ايقاف الجاني مرتكب جريمة قتل شقيقين بمنطقة القريشات التابعة لمعتمدية الوسلاتية من ...

19 جويلية 2018 12:14

متابعة - وثيقة / النص الكامل للاتفاق حول الزمن المدرسي و تفاصيله و موعد انطلاق السنة الدراسية الجديدة

نشر الاتحاد العام التونسي للشغل   محضر الاتفاق  الممضى صباح اليوم الخميس 18 جويلية 2018  حول الزمن المدرسي . و تضمن المحضر موعد انطلاق السنة الدراسية الجديدة ...

19 جويلية 2018 12:07

وزير التربية يحسم الجدل : لا تراجع عن اعتماد معدل 15 من 20 كسقف أدنى لقبول التلاميذ بالمؤسسات التربوية النموذجية

أكّد وزير التربية حاتم بن سالم أنه لا تراجع عن القرار المتعلّق باعتماد معدل 15 من 20 كسقف أدنى لقبول التلاميذ بالمؤسسات التربوية النموذجية. وشدّد في تصريح اعلامي ...

19 جويلية 2018 11:50

في الذكرى الخامسة لإستشهاد محمد البراهمي/ الأمين العام للتيار الشعبي : لا توجد ارادة سياسية لكشف الحقيقة

اكد   الأمين العام للتيار الشعبي زهير حمدي  ان   اطارات بوزارة الداخلية موالية لحركة النهضة هربت وثائق خاصة بملف القضية وان   قرصا مضغوطا ووثائق مهمة اختفت من ...

19 جويلية 2018 11:12