وطنية

وزارة الصحة  تدعو الى اتخاذ  هذه الإجراءات الوقائية لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيّام القادمة

وزارة الصحة تدعو الى اتخاذ هذه الإجراءات الوقائية لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيّام القادمة

13 جويلية 2018 13:54

أفادا وزارة الصحة في بلاغ اليوم الجمعة 13 جويلية 2018  انه في إطار الارتفاع المسجّل في درجات الحرارة خلال هذه الأيّام، تذكر وزارة الصحّة بضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لفائدة المواطنين بصفة عامّة والمسنين والأطفال والسيّدات الحوامل بصفة خاصة وهي :

*احرص على البقاء في الغرفة الأكثر برودة مع فتح النوافذ خلال الليل وإغلاق الستائر خلال النهار لتفادي أشعة الشمس.

*اعمل على الاستحمام بماء فاتر أو بارد.

*ضع منديلا مبلّلا فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد بصفة متكرّرة.

*اشرب الماء بكمية كافية خاصّة بالنسبة للمسنين والأطفال والحوامل.

*احرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على الخضروات الطازجة والمطبوخة والبروتين النباتي وغلال الفصل.

*تفادى السّباحة في الأوقات التي تشتد فيها الحرارة من الحادية عشر صباحا إلى الساعة الرّابعة بعد الظهر.

*في صورة الخروج، احرص على المشي في الظلّ وضع قبّعات عريضة على الرأس مع ارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن.

علامات ضربة الشّمس :

التقيؤ

أوجاع الرأس

ارتفاع حرارة الجسم

تشنجات عضلية خاصة لدى الأطفال والمسنين

أهمّ الإجراءات عند التعرّض لضربة الشمس :

وجوب وضع المصاب في غرفة باردة ونزع ثيابه المضبوطة ورشه بالماء البارد ووضع منديل مبلّل على رأسه وكافة أطرافه وإعانته على شرب الماء

مراجعة الطبيب في أقرب الآجال

 

13 جويلية 2018 13:54

المزيد

المكنين / روع المواطنين بسيفه... القبض على مجرم خطير

 اكد الكاتب العام للنقابة الأساسية للامن الوطني بالمكنين توفيق الشاهر في تصريح  لاخر خبر اونلاين ان  احد المنحرفين بمدينة طبلة اقدم على اعتراض احد الاشخاص وأشهر ...

19 نوفمبر 2018 20:42

زياد الاخضر : بعض القضاة يريدون غلق ملف الاغتيالات الى الابد

  اتهم الامين العامة لحركة الوطنيين  الديمقراطيين بعض القضاة يريدون غلق ملف الإغتيالات نهائيا وإلى الأبد على أساس أن الجناة في السجن والقضية فيها حكم بات و تساءل ...

19 نوفمبر 2018 20:10

وزير النقل يدعو إلى التسريع في اشغال RFR ليدخل حيز الاستغلال سنة 2019

أشرف وزير النقل  هشام بن أحمد بمعية كاتب الدولة لدى وزير النقل السيد عادل الجربوعي على جلسة عمل خصصت لمتابعة تقدم إنجاز مشروع الشبكة الحديدية السريعة لتونس الكبرى ...

19 نوفمبر 2018 19:51

رئيس النقابة الوطنية لأعوان وإطارات العدلية يرد على وزير العدل : عامل صيانة بالإدارة العامة للمصالح المشتركة هو من سرق محجوز بالمحكمة و ليس كاتب بالمحكمة .. التفاصيل

   اوضح  رئيس النقابة الوطنية لأعوان وإطارات العدلية حطاب بن عثمان ، في تصريح "لاخر خبر اونلاين "،بخصوص ما ورد على لسان  وزير العدل بجلسة المساءلة بمجلس نواب الشعب ...

19 نوفمبر 2018 19:45

عبد العزيز القطي متوجها لنواب النهضة .. الباجي من دافع عن مشاركتكم في الحوار الوطني و من علمكم اداب الحوار

  اعتبر النائب عبد العزيز الفطي  ان خطاب العنف والسحل ليس جديدا عن حركة النهضة وانهذا الخطاب كان  صلب المجلس الوطني التأسيسي والأمن الموازي  الذي مارس العنف في ...

19 نوفمبر 2018 19:23