وطنية

  المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

14 جوان 2018 14:38

حذر المعهد الوطني للتغذية   من المشاكل الصحية الناتجة عن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي خلال يوم العيد.

 

وأوضح المعهد في بلاغ اليوم الخميس 14 جوان 2018  أن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يتسبب في الإصابة بسوء الهضم والإسهال إضافة إلى إرتفاع في نسبة السكري والدهون في الدم المنجر عن إستهلاك الحلويات والمشروبات الغازية بكميات كبيرة مما يستوجب أحيانا كثيرة اللجوء إلى الأقسام الإستعجالية.

 

وبين ضرورة تهيئة الجهاز الهضمي بصفة تدريجية للعودة إلى نظام غذائي متوازن وذلك بالحرص على تناول وجبة متوازنة خلال فطور الصباح والتقليل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية وشرب كميات كبيرة من الماء والإكثار من تناول الخضر الطازجة وتجنب تناول اللحوم أو ما يعادلها في يوم العيد لإراحة الكلى.

 

ودعا إلى الحفاظ على بعض العادات الغذائية المتمثلة في تقديم الحساء أو الفول كأكلة رئيسية يوم العيد والتقليل من تناول السمك المملح لتجنب المضاعفات السلبية لكثرة الملح.

 

ومن جهة أخرى دعا البلاغ الأولياء إلى توعية أطفالهم ومنعهم يوم العيد من شراء المواد الغذائية المستوردة والمعروضة تحت أشعة الشمس والمُعرضة للتلوث، وحثهم على اقتناء حاجياتهم من المحلات المراقبة التي تتوفر فيها شروط حفظ الصحة.

 

( المصدر : وكالة تونس أفريقيا للأنباء)

14 جوان 2018 14:38

المزيد

"آخر خبر أونلاين": النشرة المسائية ليوم الجمعة 19 أكتوبر 2018

على خلفية قضية خاشقجي..الإمارات تحذّر من محاولة “تقويض استقرار” السعودية في إنجاز جديد: أنس جابر تتأهل إلى نهائي دورة "كرملين" سامي الطاهري من المنستير .. لا ...

19 اكتوبر 2018 23:28

صفاقس المدينة / عون بلدي يتحصل على رشوة لمجابهة مصاريف الزواج

 علم اخر خبر اونلاين  ان  الوحدات الامنية   بمركز امن البستان بصفاقس   تمكنت   من الاطاحة  بعون بلدي بتهمة الارتشاء وتم القبض عليه متلبسا ، و هو بصدد تسلم مبلغ ...

19 اكتوبر 2018 23:15

ابرزها وزارة النقل و المحكمة الدستورية ... التخفيض في ميزانيات هذه الوزارات في قانون المالية 2019

  شهدت بعض الوزارات تخفيضا في ميزانياتها، ضمن مشروع ميزانية الدولة لسنة 2019، ومن ابرزها وزارات النقل والتجهيز والاسكان والتهيئة الترابية والسياحة. وفي ما يلي ...

19 اكتوبر 2018 22:06

على خلفية معلومات استخباراتية ،إيقاف 7 شبان بشبهة تكوين خلية إرهابية في غار الدماء

  داهمت الوحدات الأمنية ظهر اليوم  الجمعة  19 أكتوبر 2018 عددا من المساكن وسط مدينة غار الدماء التابعة لولاية جندوبة، وتأتي هذه المداهمة على خلفية معلومات ...

19 اكتوبر 2018 21:44

بعد انهياره جراء الأمطار.. عودة السير على الطريق الوطنية عدد 5 الرابط بين تستور والكاف

  أفاد المدير الجهوي للحماية المدنية العقيد مالك ميهوب  لشمس أف أم استئناف السير على الطريق الوطنية عدد 5 الرابط بين تستور والكاف عبر تبرسق بشكل عادي مساء اليوم ...

19 اكتوبر 2018 21:09