وطنية

  المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

14 جوان 2018 14:38

حذر المعهد الوطني للتغذية   من المشاكل الصحية الناتجة عن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي خلال يوم العيد.

 

وأوضح المعهد في بلاغ اليوم الخميس 14 جوان 2018  أن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يتسبب في الإصابة بسوء الهضم والإسهال إضافة إلى إرتفاع في نسبة السكري والدهون في الدم المنجر عن إستهلاك الحلويات والمشروبات الغازية بكميات كبيرة مما يستوجب أحيانا كثيرة اللجوء إلى الأقسام الإستعجالية.

 

وبين ضرورة تهيئة الجهاز الهضمي بصفة تدريجية للعودة إلى نظام غذائي متوازن وذلك بالحرص على تناول وجبة متوازنة خلال فطور الصباح والتقليل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية وشرب كميات كبيرة من الماء والإكثار من تناول الخضر الطازجة وتجنب تناول اللحوم أو ما يعادلها في يوم العيد لإراحة الكلى.

 

ودعا إلى الحفاظ على بعض العادات الغذائية المتمثلة في تقديم الحساء أو الفول كأكلة رئيسية يوم العيد والتقليل من تناول السمك المملح لتجنب المضاعفات السلبية لكثرة الملح.

 

ومن جهة أخرى دعا البلاغ الأولياء إلى توعية أطفالهم ومنعهم يوم العيد من شراء المواد الغذائية المستوردة والمعروضة تحت أشعة الشمس والمُعرضة للتلوث، وحثهم على اقتناء حاجياتهم من المحلات المراقبة التي تتوفر فيها شروط حفظ الصحة.

 

( المصدر : وكالة تونس أفريقيا للأنباء)

14 جوان 2018 14:38

المزيد

يوسف الشاهد يؤكّد دعوتهم الجانب السّعودي للاستثمار في تونس ويأمل أن تمنح هذه الزيارة دفعا جديدا للعلاقات الثنائية

  أكّد رئيس الحكومة يوسف الشاهد اليوم السبت 15 ديسمبر 2018 على هامش زيارته إلى المملكة العربية السعودية، بأنّ الجانب التّونسي حث الجانب السعودي على الاستثمار في ...

15 ديسمبر 2018 20:00

الياس المنكبي : الخطوط التونسية باعت 25 الف و 800 تذكرة بأسعار منخفضة خلال صائفة 2018

 كشف الرئيس المدير العام للخطوط التونسية إلياس المنكبي، السبت، « ان الشركة باعت 25 الف و800 تذكرة منخفضة الثمن خلال موسم صيف 2018 في وقت أثار فيه « ائتلاف جمعيات ...

15 ديسمبر 2018 19:03

المروج/ تفكيك عصابة اختصت في سلب و ترويع تلاميذ المدارس و المعاهد

  علم  "اخر خبر اونلاين"  اليوم السبت 14 ديسمبر 2018  ان  فرقة الشرطة العدلية بالمروج  تمكنت من تفكيك عصابة اختصت فى سلب تلاميذ المدارس و المعاهد ...

15 ديسمبر 2018 18:54

مودع بالسّجن المدنى ببرج العامرى يحرز شهادة الماجستير فى الفلسفة بملاحظة حسن جدا و 18/20

ناقش اليوم أحد المودعين بالسجن المدنى ببرج العامرى رسالة ماجستير فى اختصاص فلسفة بالمعهد العالى للعلوم الانسانية بتونس (ابن شرف), وقد قبلت اللجنة الرسالة بملاحظة ...

15 ديسمبر 2018 18:38

أزمة نقل بمحطة سيارات الأجرة ''تونس-تطاوين'' واستياء في صفوف المسافرين

  شهدت محطّة سيّارات الأجرة" تطاوين غمراسن" بتونس العاصمة إقبال عدد هام من المسافرين اقترن بعدم توفّر سيارات بالمحطة مما خلّف استياءً كبيرا لدى ...

15 ديسمبر 2018 17:45