وطنية

  المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

المعهد الوطني للتغذية يدعو الى تجنب هذه الأكلات يوم عيد العيد

14 جوان 2018 14:38

حذر المعهد الوطني للتغذية   من المشاكل الصحية الناتجة عن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي خلال يوم العيد.

 

وأوضح المعهد في بلاغ اليوم الخميس 14 جوان 2018  أن التغيير المفاجئ للسلوك الغذائي يتسبب في الإصابة بسوء الهضم والإسهال إضافة إلى إرتفاع في نسبة السكري والدهون في الدم المنجر عن إستهلاك الحلويات والمشروبات الغازية بكميات كبيرة مما يستوجب أحيانا كثيرة اللجوء إلى الأقسام الإستعجالية.

 

وبين ضرورة تهيئة الجهاز الهضمي بصفة تدريجية للعودة إلى نظام غذائي متوازن وذلك بالحرص على تناول وجبة متوازنة خلال فطور الصباح والتقليل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية وشرب كميات كبيرة من الماء والإكثار من تناول الخضر الطازجة وتجنب تناول اللحوم أو ما يعادلها في يوم العيد لإراحة الكلى.

 

ودعا إلى الحفاظ على بعض العادات الغذائية المتمثلة في تقديم الحساء أو الفول كأكلة رئيسية يوم العيد والتقليل من تناول السمك المملح لتجنب المضاعفات السلبية لكثرة الملح.

 

ومن جهة أخرى دعا البلاغ الأولياء إلى توعية أطفالهم ومنعهم يوم العيد من شراء المواد الغذائية المستوردة والمعروضة تحت أشعة الشمس والمُعرضة للتلوث، وحثهم على اقتناء حاجياتهم من المحلات المراقبة التي تتوفر فيها شروط حفظ الصحة.

 

( المصدر : وكالة تونس أفريقيا للأنباء)

14 جوان 2018 14:38

المزيد

هجوم العشرات باستعمال أسلحة بيضاء على ميناء حلق الوادي بغاية الهجرة السرية : العميد سفيان الزعق يوضّح لـ"آخر خبر أونلاين"

 أكّد الناطق الرسمي باسم وزارة الداخلية العميد سفيان الزعق لـ"آخر خبر أونلاين" اليوم الاثنين 25 مارس 2019، أنّ لا صحة للأخبار المتداولة حول "الهجوم المسلّح على ميناء ...

25 مارس 2019 09:09

إثر نزول كميّات من الأمطار، تواصل إنقطاع حركة المرور بعددٍ من الطرقات

أعلنت الإدارة العامة للحرس الوطني أنّه إثر تساقط كمّيات من الأمطار، سُجّل تواصل انقطاع في حركة المرور على مستوى: القيروان: -الطّريق المعبّدة وغير المرقّمة ...

25 مارس 2019 09:07

الموفق الإداري عبد الستار بن موسى: وصلتنا شكايات تطالب بتعدّد الزوجات ومنع السراويل الممزّقة وهكذا تعاملنا معها

 قال الموفّق الاداري عبد الستار بن موسى إن هناك بعض الشكايات يتم حفظها مثل شخص يطالب بارجاع تعدد الزوجات أو بمنع السراويل الممزقة. وتابع بن موسى في حوار صادر اليوم ...

25 مارس 2019 09:04

عمادة الأطبّاء : ميزانيّة وزارة الصحة ضعيفة وأربعة آلاف طبيب غادروا قطاع الصحة و1500 آخرون سيغادرون القطاع خلال 2019

  قال كاتب عام لعمادة الأطباء نزيه الزغل   إنه لا بد اليوم من خلال الحوار التشاركي حول التحديات والإجراءات العاجلة لقطاع الصحة العمومية،الذي تم يومي الخميس ...

25 مارس 2019 08:29

طقس اليوم / ضباب محلي وسحب عابرة بأغلب الجهات وأمطار متفرقة بعد الظهر بالمناطق الغربية

    توقع المعهد الوطني للرصد الجوي أن يكون الطقس  اليوم الاثنين 25 مارس 2019 ، كالتالي:    -ضباب محلي في الصباح ثم سحب عابرة بأغلب الجهات وتتكاثف تدريجيا بعد الظهر مع ...

25 مارس 2019 07:19